La vista es uno de los cinco sentidos que nos permiten tomar contacto con el mundo externo; observar la forma, distancia, posición, volumen y color de todas las cosas y entes que nos envuelven.
Los cinco sentidos que poseemos son en general importantes para la vida diaria, cada uno tiene una ocupación determinada, pero a la vez todos están conectados.
El olfato por ejemplo es el sentido más desarrollado que tenemos los seres humanos, al menos así ocurre en la mayoría de los casos. De hecho los olores nos pueden traer a la memoria experiencias, las cuales nosotros entendíamos muy olvidadas.
Cuando decimos u oímos la expresión “una imagen vale más que mil palabras” es porque vivimos en un mundo en donde aquello que logramos ver, interpretar e identificar en nuestro medio es esencial para nosotros.
Para poseer una buena calidad de vida es indispensable que cuidemos nuestros órganos
En Clínica Novovisión que cuenta con un equipo médico, formado por uno de los tres cirujanos oftalmólogos más expertos del mundo en cirugía láser; recomienda la visita al periódicas por lo menos una vez al año al oftalmólogo para descubrir complicaciones y prevenir enfermedades.
Sin duda ninguna el sentido más importante es el de la vista, y hay tres causas primordiales que así lo exponen. En primer lugar, sabemos que el 80% de la información que recogemos lo hacemos por los ojos, en segundo lugar que casi el 50% del cerebro se dedica al procesamiento visual, y la tercera definición es que reorganizamos el conjunto de experiencias a través de la vista.
Se hace imprescindible el llevar unas rutinas de vida saludable, con una dieta equilibrada que nos aporte las vitaminas y los nutrientes para ayudarnos a resguardar nuestros ojos contra los daños de la luz UV, esto siempre acompañado del uso de unas gafas de sol. Evitar el sobrepeso y a controlar la tensión, una de las situaciones que pueden perjudicar nuestra vista, así como a evitar la diabetes que es una de las patologías que causa pérdida de visión el las personas mayores.
Hay que tomar algunas medidas a la hora de mirar las pantallas de los dispositivos digitales, como puede ser el ajuste del brillo, resolución y el contraste de dichas pantallas, evitar los reflejos y hacer pausas regulares.
Utilizar siempre la protección correcta cuando se realizan tareas más cotidianas como puede ser al cocinar, limpiar, hacer bricolaje o practicar deporte.
